スタジオ/教室

ヨガ/ピラティス/エクササイズ

ヨガは定期的な開催なものと不定期開催なものがございます。

初心者向け、少人数のレッスンなので、ヨガが初めての方でも安心して始められます♪

また、イベントなども随時行っております。

開催日・時間 毎週火曜日13:30~14:30
リフレッシュヨガ ◆担当JUNKO

開催日・時間 毎週木曜日19 : 00~20 : 00
ベーシックヨガ ◆担当SAYOKO
開催日・時間 第2・4土曜日10:00~11:00
陰ヨガ ◆担当JUNKO.M
開催日・時間 毎週月曜日13 : 00~14 : 00
ピラティス ◆担当KAZUKA
開催日・時間 第1土曜日11 :15~12 : 15
ストレッチ&エクササイズ ◆担当Masako
開催日・時間 第2・4金曜日9 : 30~10 : 30
第1・3土曜日9 : 30~10 : 30
ミツヴァ・テクニック ◆担当Tomoko
~姿勢健康エクササイズ

ヨガ/ピラティス/エクササイズ ギャラリー